Glucosamine và sức khỏe xương khớp: hiểu đúng để dùng đúng
Glucosamine là gì, ai nên cân nhắc bổ sung, lưu ý khi dùng và các thói quen giúp hỗ trợ khớp khỏe. Tham khảo trước khi chọn sản phẩm xương khớp.
Chăm sóc cơ thể
6 bài viết
Ho, đau họng mùa lạnh: chăm sóc tại nhà và khi nào cần đi khám
Nguyên nhân thường gặp gây ho, đau họng khi trời lạnh, cách chăm sóc tại nhà an toàn cho người lớn và trẻ nhỏ, và các dấu hiệu cần đi khám ngay.
Chăm sóc gan khỏe mỗi ngày: thói quen quan trọng hơn "giải độc"
Gan đảm nhận nhiều chức năng quan trọng. Tìm hiểu các yếu tố gây hại cho gan, thói quen giúp hỗ trợ gan khỏe và dấu hiệu cần đi khám.
Mất ngủ: 10 thói quen giúp ngủ ngon hơn
Mất ngủ ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe, 10 thói quen vệ sinh giấc ngủ giúp dễ ngủ và ngủ sâu hơn, và khi nào cần gặp bác sĩ.
Say tàu xe: nguyên nhân và cách phòng tránh khi đi xa
Vì sao bị say tàu xe, mẹo giảm say cho người lớn và trẻ em, lưu ý khi dùng sản phẩm chống say và khi nào cần gặp bác sĩ.
Thiếu máu do thiếu sắt: dấu hiệu nhận biết và bổ sung sắt đúng cách
Thiếu sắt là nguyên nhân thiếu máu thường gặp nhất. Dấu hiệu nhận biết, nhóm người dễ thiếu sắt, cách ăn uống và dùng sản phẩm bổ sung sắt an toàn.