Ở phụ nữ tiền mãn kinh, bốc hỏa là tình trạng thường gặp khiến bạn cảm thấy nóng ran ở vùng mặt, phần ngực và lan ra toàn thân. Tùy cơ địa ở mỗi người mà cường độ nóng và thời lượng nhiều hay ít, thông thương tình trạng bốc hỏa sẽ diễn ra từ 2 - 5 phút kèm theo biểu hiện nóng từ vùng mặt đến khắp thân thể, đồng thời cơ thể toát mồ hôi sau đó lạnh run. Nhiều trường hợp bị triệu chứng đánh trống lòng ngực khiến chị em cảm thấy khó chịu và sợ hãi. Một số mẹo dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng ấy.

Viên uống HỒNG SÂM NGỌC NỮ hỗ trợ giảm bốc hỏa, mất ngủ do suy giảm nội tiết tố

Các loại thảo dược tự nhiên giúp giảm cơn nóng

Để khắc phục tình trạng bốc hỏa, người xưa đã tìm kiếm và phát minh ra nhiều bài thuốc từ các loại thảo dược tự nhiên nhằm cải thiện tình trạng khó chịu này. Một số loại thảo dược có ích giúp bạn giảm cơn nóng như đậu nành, rễ cây cam thảo, đường quy, cỏ ba lá đỏ, sắn dây củ tròn, hồng sâm, ngải cứu, … một số loại khác. Tuy các loại thảo dược mang đến hiệu quả tốt nhưng bạn nên đến nhà thuốc nam uy tín để nhờ thầy thuốc hỗ trợ bốc thuốc, bạn không nên tự dùng thuốc để tránh lãng phí cũng như các trường hợp đáng tiếc khác ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. 

Một phương án mới hiệu quả hơn, đó là dùng thực phẩm chức năng vì trong các sản phẩm được điều chế và tích hợp lượng vừa đủ để hỗ trợ cải thiện tình trạng bốc hỏa. Viên uống HỒNG SÂM NGỌC NỮ được chiết xuất tự nhiên từ các thần phần có lợi giúp giảm cơn nóng hay cơn bốc hỏa mang đến công dụng điều hòa thân nhiệt, hỗ trợ giảm bốc hỏa, cải thiện tình trạng mất ngủ, yếu sinh lý do suy giảm nội tiết tố nữ, cân bằng nội tiết tố, điều hòa kinh nguyệt. Ngoài ra sản phẩm bổ sung collagen giúp làm chậm quá trình lão hóa da, làm đẹp da, giúp da trắng hồng và căng mịn.

Viên uống HỒNG SÂM NGỌC NỮ hỗ trợ giảm bốc hỏa, mất ngủ do suy giảm nội tiết tố

Thay đổi thói quen để cải thiện cơn bốc hỏa

Thói quen sinh hoạt hằng ngày cũng góp phần quan trọng dẫn đến tình trạng bốc hỏa, sau đây là một số thói quen xấu dẫn đến cơn bốc hỏa:

  • Sử dụng thức uống có cồn như rượu, bia hoặc dùng nhiều cafe.
  • Thường dùng thực phẩm có tính nhiệt như ớt, hạt tiêu, tỏi, gừng, xoài, vải, nhãn, mít, … hoặc ăn các món chứa nhiều dầu mỡ.
  • Thói quen dùng thuốc lá được các bác sĩ khuyến cáo hạn chế khi gặp phải tình trạng bốc hỏa ở phụ nữ.

Thói quen là điều khó thay đổi nhưng nếu bạn có thể thay đổi dù chút ít thì nó cũng mang đến hiệu quả rõ rệt. Bạn có thể sử dụng phương pháp này kèm theo dùng thực phẩm chức năng để nâng cao hiệu quả điều trị.

Viên uống HỒNG SÂM NGỌC NỮ hỗ trợ giảm bốc hỏa, mất ngủ do suy giảm nội tiết tố

Thể dục thư giãn giúp giảm cơn bốc hỏa

Từ xưa đến nay tập luyện thể dục được xem như phương pháp hữu hiệu để nâng cao sức khỏe. Thể dục thể thao được biết như phương pháp để giúp chúng ta kiểm soát cân nặng, phòng ngừa bệnh tật, tăng cường năng lượng, giúp an thần ngủ ngon giấc và điều trị tâm sinh lý. Đặc biệt một số bài tập như yoga, tập thiền và các bài tập khác giúp bạn giảm cơn bốc hỏa.

Viên uống HỒNG SÂM NGỌC NỮ hỗ trợ giảm bốc hỏa, mất ngủ do suy giảm nội tiết tố

Bổ sung hormone cho cơ thể

Tình trạng bốc hỏa phần lớn gây ra bởi sự xáo trộn hormone trong thời kỳ tiền mãn kinh, một ít là do các yếu tố từ môi trường bên ngoài và thói quen sống. Sự thay đổi hormone theo chiều suy giảm làm nên tình trạng bốc hỏa cho nên liệu pháp hữu hiệu cho tình trạng này chính là bổ sung hormone (HRT) hay còn gọi là Hormone Replacement Therapy. Phương pháp thực hiện theo cơ chế bổ sung nội tiết tố nữ cần thiết vào cơ thể nhằm bù đắp sự thiếu hụt nội tiết do mãn kinh.

📲 Hãy liên hệ với chúng tôi bằng cách inbox fanpage hoặc gọi hotline để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất! Với đội ngũ chuyên nghiệp, chúng tôi luôn giải đáp mọi thắc mắc của quý khách!

Nếu còn vấn đề gì cần được tư vấn thêm, quý khách hàng vui lòng liên hệ với chúng tôi theo thông tin dưới đây:

Sản phẩm liên quan
 

Viên uống HỒNG SÂM NGỌC NỮ hỗ trợ giảm bốc hỏa, mất ngủ do suy giảm nội tiết tố

Viên uống HỒNG SÂM NGỌC NỮ hỗ trợ giảm bốc hỏa, mất ngủ do suy giảm nội tiết tố

120,000 đ 150,000 đ

 

Sản phẩm tương tự
 

Nước uống cấp ẩm HANA AQUA RICH giúp căng bóng da, giảm lão hóa, giúp da sáng mịn

Nước uống cấp ẩm HANA AQUA RICH giúp căng bóng da, giảm lão hóa, giúp da sáng mịn

220,000 đ 250,000 đ

Nước uống đẹp da HANA AQUA COLLAGEN hỗ trợ giảm lão hóa, da căng bóng sáng mịn

Nước uống đẹp da HANA AQUA COLLAGEN hỗ trợ giảm lão hóa, da căng bóng sáng mịn

180,000 đ 220,000 đ

Cân bằng nội tiết HƯƠNG NẮNG XUÂN

Cân bằng nội tiết HƯƠNG NẮNG XUÂN

190,000 đ 219,000 đ

Viên uống HƯƠNG NẮNG XUÂN GOLD hỗ trợ đẹp da, cân bằng nội tiết tố nữ

Viên uống HƯƠNG NẮNG XUÂN GOLD hỗ trợ đẹp da, cân bằng nội tiết tố nữ

 

190,000 đ 241,000 đ