Canxi là khoáng chất cần thiết và quan trọng đối với sự phát triển răng và xương cho trẻ. Thiếu hụt canxi khiến trẻ chậm tăng trưởng cũng như có nguy cơ mắc nhiều bệnh khác. Chính vì vậy bố sung canxi cho trẻ đúng cách là việc làm vô cùng cần thiết mà các mẹ cần lưu ý!

Vai trò của calci đối với sự phát triển của trẻ

Canxi có vai trò đặc biệt quan trọng trong việc quyết định chiều cao, sự phát triển khỏe mạnh và độ cứng cáp của trẻ. Trong cơ thể người, 99% canxi  nằm ở xương và răng và chỉ 1% còn lại là trong các tế bào máu. Đây là chất vi khoáng quan trọng, tham gia cấu tạo xương, răng, là thành phần chính tạo nên bộ khung xương của cơ thể. Bên cạnh đó, canxi còn có vai trò dẫn truyền tế bào thần kinh, tham gia vào quá trình đông máu, chức năng co cơ.

Khi bị thiếu canxi trẻ sẽ bị còi xương, răng mọc chậm, hay giật mình, xương nhô, ức lõm, ngủ trằn trọc không ngon giấc. Ngoài ra khi thiếu canxi, hoạt động dẫn truyền thần kinh bị ức chế, nên trẻ thường có biểu hiện quấy khóc về đêm, hay giật mình khi ngủ, thậm chí rối loạn chức năng vận động. 

Bổ sung calci cho bé như thế nào đúng cách?

Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi thì bú mẹ hoàn toàn là biện pháp tốt nhất giúp bổ sung canxi. Còn với trẻ từ 7 tháng trở lên, đã ăn dặm thì bên cạnh việc bú sữa, uống sữa công thức, thì các mẹ có thể chế biến những thực phẩm giàu canxi để bổ sung vào thực đơn ăn dặm của trẻ.

Sử dụng Siro CALCI MK7 COLOSTRUM 

Thấu hiểu nỗi lòng bố mẹ, Việt Nhật mang đến sản phẩm Siro Calci MK7 Colostrum giúp bổ sung canxi, giúp xương răng chắc khỏe, tăng chiều cao cho bé. Nhu cầu canxi ở mỗi độ tuổi là khác nhau, trẻ càng lớn nhu cầu bổ sung canxi càng cao. Vì vậy cha mẹ nên chú ý độ tuổi của con mình để bổ sung liều lượng canxi cho phù hợp. Đối với:

  • Trẻ em từ 1 tuổi - 6 tuổi: Uống 1 ống/ lần, 1 - 2 lần/ ngày.
  • Trẻ em > 6 tuổi: Uống 1 ống/ lần, 2 - 3 lần/ ngày.

Kết hợp với Vitamin D

Vitamin D và canxi là bộ đôi “ăn ý” không thể tách rời bởi vì vitamin D là chất dẫn truyền giúp cho cơ thể bé hấp thu canxi tốt hơn. Do vậy để trẻ hấp thu tốt nhất lượng canxi vào cơ thể cha mẹ nên bổ sung cả vitamin D cho trẻ. Có thể bổ sung vitamin D bằng cách cho trẻ phơi nắng vào buổi sáng sớm hoặc qua các loại thực phẩm giàu loại vitamin này như sữa, sữa chua, lòng đỏ trứng, cá hồi, dầu gan cá,…

Bổ sung qua chế độ dinh dưỡng

Chế độ ăn giàu canxi đảm bảo cho xương chắc khỏe, đường tiêu hóa tốt và giúp cho các tạng trong cơ thể hoạt động khỏe mạnh. Thực phẩm giàu canxi bao gồm:

  • Sữa và các sản phẩm làm từ sữa: cung cấp canxi và chất dinh dưỡng như: vitamin D, vitamin A, protein, phosphorus, riboflavin.
  • Các loại cá, tôm: cá hồi, cá thu, cá đóng hộp mềm xương, cá sác-din, tôm, tép cua đồng...
  • Các loại rau xanh: rau muống, rau đay, rau ngót, củ cải đường,...
  • Hạt: vừng, hạt đậu tương, nấm hương khô...
  • Trứng
  • Phô mai
  • Sữa chua

Nhưng cha mẹ cũng lưu ý việc nạp canxi từ những bữa ăn cho bé rất khó để cân đo đong đếm chính xác cũng như phải cân bằng với các nhóm chất khác trong khẩu phần ăn. Thông thường lượng canxi bé hấp thu chỉ có khoảng 20% vào cơ thể, còn lại sẽ bài tiết ra ngoài. Nên cha mẹ có thể cho con ăn thêm sữa chua, uống thêm sữa và các chế phẩm của sữa giúp bé phát triển chiều cao.

Đối với trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ còn đang bú mẹ thì sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng chính, đồng thời là nguồn bổ sung canxi hiệu quả. Vì vậy chế độ dinh dưỡng của người mẹ là vô cùng quan trọng, người mẹ cần bổ sung canxi cho chính mình để trẻ có thể hấp thu tốt hơn.

-------------------------------------------------------------

📲 Hãy liên hệ với chúng tôi bằng cách inbox fanpage hoặc gọi hotline để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất! Với đội ngũ chuyên nghiệp, chúng tôi luôn giải đáp mọi thắc mắc của quý khách!

CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI DƯỢC PHẨM VIỆT NHẬT

Địa chỉ: Lầu 4 - Số 431 Tô Hiến Thành, Phường 14, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh.

Điện thoại (zalo):  0329 819 900 

Website:  duocphamvietnhat.com

Email:  cskh@duocphamvietnhat.com

Fanpage:  Dược phẩm Việt Nhật

 

Sản phẩm liên quan

  Siro Calci MK7 Colostrum hỗ trợ phát triển chiều cao cho trẻ em

  Công dụng: giúp xương, răng chắc khỏe, hỗ trợ phát triển chiều cao cho trẻ em